iPhoneアプリで健康チェック

最近のiPhoneアプリは人々の健康に役立つものが登場してきています。

血圧の高い方や心拍数を気にしている方、または自分の睡眠状態をチェックしたい方などにおすすめなアプリが、「Mi Band 2」です。

 

「Mi Band 2」は睡眠の開始時間、起床時間、睡眠中の身体の動きから、安眠できたかを表示もしてくれるのに加え、日々の運動量を元にカロリー計算もしてくれるので、ダイエット中の人も1日でどれくらい運動したかを簡単に確認できます。さらに運動を行った時のデータも記録してくれます。

 

普段、腕につけている時には時間が表示され、時計としての役割を果たしてくれるので、ファッション的にも問題ありません。ぜひおすすめですね。